Rekki - edullisin kuntolaitteen ylläpitää itseään ja perheenjäseniään hyvässä kunnossa. Luokat se ei vaadi erityistaitoja, mutta positiivinen tulos on nähtävissä riittävän nopeasti. Mash muurille, voit useimmat lihasryhmiä, varsinkin ne, jotka ovat turta yksitoikkoinen ja istumista työtä. Ja vielä yksi tärkeä etu: yksi voimaharjoituslaite voidaan käyttää kaikkien kotitalouden jäsenten.
Mitattuna asennus vaakapalkeilla
On mahdollista rakentaa portti Mökin tai asunnon sekä ulkoisia että sisäisiä. Kuten urheilu laite sopivalla tavanomaisella putki, jonka halkaisija on joka alkaa 32 mm. Pääperiaate valinta - mukavuutta otteen kädessään. Putki voidaan rakentaa (muurien) kaaren, joka erottaa yhden huoneen toisesta, - edellyttäen, että se ei ole tarpeen oven. Ovi, lopulta, ja voit lahjoittaa, ja hänen ruutuun lisätä rekki improvisoitu mökkejä ja huoneita. Oviaukossa ripustaa paksut verhot tyylikäs. Hanki ja halpa, ja iloinen. Jos haluat enemmän ammatillista ja perusteellinen lähestymistavan kysymyksiin ammuksen pitäisi valita erityinen paikka - tilava, mukava eikä häiritse ketään. Ulkopuolella rekki antaa parasta asettaa jonnekin talon takana, poispäin katseilta naapurit ja ohikulkijat. Olisi parempi, jos ammus kasvava luonnon nurmi, ei betonilaatta on joskus mahdollista irtautua ylärimaan ja päälle ruohon laskevan varovasti ja kivuttomasti. Mutta laskussa asfaltilla tai betonilla ovat täynnä vakavia vammoja ja traumoja. Sinun on myös otettava huomioon sääolosuhteet. Sijoitetuista rekki antaa pitäisi olla varjossa, jottei osuma suoraa auringonvaloa, lämpöä osat tilat. Mutta myös niin, ettei se häiritse puita, pensaita tai muita istutus ja piha rakenteet: aidat, seinät, jne ...
Miten tehdä rekki
Jotta hyvä urheiluvälineet, sinun pitäisi varastoida profiilin putki, suorakulmainen poikkileikkaus, joka on noin 3: 5 cm., Ja pyöreä osa putken 30-32 mm ja pituus - 115-120 cm Pohjimmiltaan baarissa pituus, voit säätää itse - itselleni ja niille, jotka ovat liian rekki nauttivat. Profiilia samaan putkeen tulee runkoon. Jälleen sen kokoa riippuu teistä, mutta periaatteessa jos et vieläkään täysin ymmärrä, miten tehdä rekki maassa pätevästi mahdollisimman standardeja ja sopivat: pisin puoli on yhtä kuin 62-64 cm, lyhyt - 37- . 39,5 cm Luonnollisesti runko on kypsennetty muoto on nelikulmio - vakauden ja asianmukaista muodostumista painopisteen. Estetiikkaa ja mukavuutta, ja nauhat nivelet jauhaa "mylly". Turvatakseen itse baarissa, tarvitset kulmat. Ne on tehty samasta muotoinen putki. Siitä on leikattu kaksi kappaletta 43-45 cm. Yksi näistä kulman leikkaus osapuolten pitäisi olla 45 astetta. Yhden puolen segmentin hitsattu runkoon, toinen - seuraavaan segmenttiin. Hän toimii perustana yli. Nyt toinen pala putken. Sen hitsattu pohjaan perusrunkoon (kulma - .. Suora, eli 90 astetta!) Ja se on sisällytetty tähän segmenttiin on liittänyt erittäin viisto puoli pala putkea. E. Valitse "profiili" kolmion saadaan. Sen perusta on "bed" varten yli. Tee reiän. Jotta rekki kädet maassa, samanlaiset kolmiot Navara ja molemmin puolin. Tämä kuori on saranoitu, joten kiinnitä se seinälle lato tai talon. Ja jos haluat tehdä yhden rekki, kokoavat ja kätevin ahne kädet putken tyyppi designpääkaupunki P, Vala maalla päistään että oli kiinni oleva.
Ja käyttää, pitää kehon hyvässä sävy aktiivinen!