Terapeuttinen hasselpähkinöitä - loistava ruoka metsästä

Joka ei ole yrittänyt pähkinöitä lapsuuden, toi isä, äiti tai isovanhemmat metsään. Hyvässä vuonna ne palvelukseen korit tulevaisuudessa lähivuosina. Sadonkorjuun jälkeen hasselpähkinöitä - hasselpähkinä hedelmät, Euroopan puoleisella Venäjällä, etenkin Moskovan pohjoispuolella, ei ole joka vuosi. Pähkinäpensas kukkii hyvin varhain maaliskuussa, kun on lunta, ja hänen hellä munasarjat voi tappaa yhtäkkiä palasi pakkasta. Tai, esimerkiksi täytä pähkinöitä heinä- ja elokuussa, ja täällä - harvinainen ilmiö näillä alueilla - kuivuudesta. Ja pähkinät polttaa ilman vettä, pienenee ja muuttuu mustaksi. Ja ne eivät ole uudelleen. Vaikka hasselpähkinät, ei viittaa pähkinöitä, sekä koivun perheeseen (merkitty muoto lehdet ja hedekukat - korvakorut), sen hedelmiä ovat totta pähkinät. Se on sellainen vitsi luonnon. Kaupalla ei täytä niitä. Mutta hyvin usein se myi hasselpähkinät, Etelä suhteellinen meidän pähkinäpensas. Hedelmät hänen suurempia ja hieman vähemmän sokeria, mutta ne ovat niiden ravitsemukselliset ja lääkinnällisiä ominaisuuksia ovat samat. Terapeuttinen hasselpähkinöitä fantastinen kaloreita sisältävät monia välttämättömiä ravintoaineita ihmisille (60% - rasvat, 12% - proteiineja 16% - hiilihydraatteja). Lisäksi, B-vitamiinit, C, D ja E. Koska ne sisältävät mineraaleja rauta, kalium, kalsium ja sinkki. Tärkeimmät lääkkeen ominaisuudet pähkinät ovat hyvin tunnettuja. Ne auttavat ateroskleroosin, anemia, laajentuneen eturauhasen, suonikohjuja, miehekkyys, vetäytyä myrkkyjä maksassa, vahvistaa immuunijärjestelmää. Syödä terapeuttinen hasselpähkinöitä voi jopa diabeetikoille. Naiset tiedetään lisäävän määrää kiinteistön pähkinä maitoa imettäville äideille. Pähkinät eristetty aine, joka on tärkein osa tunnetussa syöpälääkkeiden "taksoli".

Parantavia ominaisuuksia saksanpähkinä Monet ihmiset tietävät lapsuudesta. Äiti, tietäen niistä, usein väkisin tehdä pribolevshy lapset syömään niitä. Eikä ihme! Sen jälkeen, kun kaikki, ne - luonnollinen monivitamiini komplekseja, jotka sisältävät rakenteen rauta, koboltti, sinkki, kalium, magnesium, kalsium, jodi, fosfori, ja vitamiineja A, B, E, PP, C. Ja kaikki tämä runsaasti yhdistetään useita monityydyttymättömiä rasvahappoja, joten tarpeen aivojen toiminnassa. Viimeinen ominaisuus tunnetaan aika muinaisen Babylonin. Siellä Aatelittomien oli kielletty tätä tuotetta, koska se on älykäs - mihinkään.

Lisäksi korjaavia toimia, nämä luonnon lahjat on myönteinen vaikutus terveyteen verenpainetauti ja anemia, haavainen paksusuolen tulehdus, ateroskleroosi ja monia muita sairauksia.

Paitsi hasselpähkinät ja saksanpähkinät, jotka muuten, kasvaa villinä metsissä Kaukasian ja myös oikeutetusti voidaan kutsua metsän muitakin lääketieteellisiä hasselpähkinöitä.

Harvinainen vieraat pöydälle venäläiset ja hedelmiä Siperian setri - pinjansiemeniä, jotka ovat epätavallisia ominaisuuksia ja myönteisiä vaikutuksia ihmiskehoon. Näiden lääkkeiden pähkinät sisältävät monityydyttymättömiä rasvahappoja, vitamiini B monimutkainen ja suuri määrä aminohappoja, mikä tekee niistä välttämättömiä ravitsemuksen raskaana olevien naisten ja kaikenikäisille lapsille. Ja tietenkin, ne ovat hyviä teho kunkin yksittäisen.