Porkkanasalaatti poistaa myrkkyjä kehosta

Porkkana on todella ainutlaatuinen juuret. Se on runsaasti vitamiineja B, C, E, K ja kivennäisaineet, magnesium, jodi, kalium, rauta ja fosfori. Porkkanat ja arvokas, koska sen korkea pitoisuus karoteenia, joka muunnetaan elimistössä A-vitamiinin

Ruoanlaitossa, porkkanat voidaan onnistuneesti yhdistää paitsi muiden vihanneksia, mutta hedelmiä. Special, makea maku se antaa liha- ja kalaruokia.
Jos haluat hemmotella oman rakkaansa kanssa jotain uutta, niin seuraava resepti porkkanasalaattia olisi taivaan lahja.

Porkkanasalaatti Ainekset:

• Savustettu broilerin rintaa

• Munat

• Porkkanat

• Pickles

• Kasviöljy paistamiseen

• Majoneesi

• Suola

• Mausteet

Munat, porkkanat ja kurkku ottamaan 3 kpl. Valmistella porkkanasalaatti lyhyessä ajassa, ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee kuoria, raastaa porkkanat ja sijoittamalla se pannulla kuumassa öljyssä, paista 5 minuuttia. Porkkanat voi olla hieman suolaa ja lisää mausteita maun mukaan. Faneille "kuumempi" voit piristää punainen kuuma pippuria.

Vaikka paistettua porkkanaa, voit valmistaa muulle.

Kiehua munat kovaksi keitetty ja leikkaa kuutioiksi. Kananrintaa pilko. Pickles raasta.

Fried porkkanat laittaa kulhoon, lisää loput tuotteista, jotka muodostavat porkkanasalaattia ja sekoita hyvin. Lisätään suolaa ei tarvita, koska savustettu kananrintaa ja kurkkuja tarpeeksi suolaista. Täytä kaikki majoneesi.

Haluttaessa, lehtisalaatti ja porkkanat voidaan sirotella raastettu juusto durum. Parmesaani sopii tällaisen tapahtuman. Se antaa eloa lautasen. Rakkaansa arvostavat herkullisia ja runsaita porkkanasalaattia.

Kevyt salaatti porkkanoita

Niille, jotka noudattavat terveellisen ruokavalion ja Älä syö paistettua, savustettua majoneesia ja kuvattu resepti voi "helpottaa", joka korvaa joitakin tuotteita. Tämä ei vaikuta makuun maljan, salaatti on hyödyllinen vain.

Tämän vaihtoehdon täytyy porkkanasalaattia, keitä broilerin suolatussa vedessä, liemi, voit lisätä neilikka, mausteyrteistä ja laakerinlehdet, se antaa lihan herkullinen maku ja tuoksu. Rinta-, leikata ja laittaa kulhoon.

Tuloksena liemi kiehua porkkanat. Viileä ja arina. Keitetään munat ja pilko, suolakurkkuja raasta. Kaikki ainesosat ovat suolaa maun mukaan ja sekoita. Salaattikastike tai smetana on täydellinen bioyoghurt. Älä käytä rasvattomia tuotteita, jotka sisältyvät porkkanat beta-karoteeni, imeytyy vain rasvoja.

Parantaa maku smetana ja jogurtti voi lisätä hieman valkosipulia, yrttejä tai suosikki mausteita. Salaatti voit lisätä juustoa tai fetajuustoa.

Valmistelu porkkana salaatti tämä yksinkertainen resepti ei vie kauan, ja tulos on erinomainen!

Vitamiini salaatti porkkanoita

On monia reseptejä porkkanasalaattia, mutta jos haluat hemmotella kehoasi voimakas vitamiini cocktail, kannattaa käyttää todistettu.

Raasta porkkanat ja punajuuret hieno raastin, mausta kasviöljy, lisätään muutama saksanpähkinöitä. Salaatti on valmis! Hän ei ole vain runsaasti vitamiineja ja hivenaineita, mutta on myös kyky poistaa myrkkyjä kehosta.
Voit vaihtaa tuoretta kaalia juurikkaiden, jossa on runsaasti C-vitamiinia
On huomattava, että porkkana on erityisen hyödyllinen naisille, koska suuri vitamiinin A. Käytä se parantaa ihon kuntoon ja jopa antaa sille mukava, lämmin sävy.

Riippumatta porkkanasalaatti valitaan, sinun ja perheesi on tyytyväinen tulokseen, ja vitamiini huoltaa kehon täydennettävä.