Pitkittymisen yhdynnän

Ennenaikainen siemensyöksy vaikuttaa molemmille osapuolille. Mies monimutkainen, tunne Voin jossain määrin puutteellinen, ja vaimo jäi tyytymätön, siitä tulee hermostunut. Tämän seurauksena - laiminlyöntejä, riitoja ja jopa maanpetos. On tunne rauhoittava autuuden ja vilpitön arkuus pysyy unessa.

Lähtö - laajentaminen yhdynnässä.

Ensinnäkin molempien osapuolten on ymmärrettävä, että tämä ongelma koskee molempia osapuolia. Ilman vilpittömyys ja ymmärrys saavuttaa mitään. Tavanomaiset reseptejä muuttaa tilannetta ei ole olemassa. On joitakin ohjeita, jotka auttaisivat suuntaamaan. Miehet, esimerkiksi sukupuoli terapeutit suosittelevat tarkistamista koko liikunta, ruokavalio, päivä. Kasvu liikuntaa, esimerkiksi, vähentää lisääntynyttä kiihtymystä.

Se roolissa läheisyyden ja taajuus. Erään tutkimuksen mukaan pojat, harvinaisten seksuaalinen suhteet edistävät nopeaa siemensyöksy. Tietenkin, kun pitkä raittiutta vaikeampi hillitä. On tarkoituksenmukaisempaa pyrkiä läheisyys säännöllisesti. Usein riittää juuri sitä.

Valitettavasti jotkut miehet yrittävät suojella naisen (ja minä myös) toisesta pettymys, tehdä päinvastoin: lisätä kestoa yhdyntää välillä. Mutta tämä väärinkäsitys vaikuttaa haitallisesti paitsi miehet, siemensyöksy, joka tapahtuu vielä nopeammin, mutta myös naisia, jotka, koska pitkä tauko yhteydessä sukupuoleen työ ja sitten orgasmin (tai eivät pääse lainkaan). Siksi päinvastainen vaikutus tässä tapauksessa ei koske ainoastaan miehiä vaan myös naisia.

On välttämätöntä pyrkiä kompromissiin. Esimerkiksi jos laajentaminen yhdyntää ei ole mahdollista ensimmäistä kertaa, se kannattaa miettiä toista, kun jännitys ei oikeastaan niin vahva mies, ja valvoa tunne on paljon helpompaa. Viivyttää siemensyöksy apua ja irtisanominen kitkaa. Ei ole tarpeen keskeyttää teko. Se riittää pysäyttämään muutaman sekunnin. Erektio miehillä tällä kertaa pysyy samana, kun taas naiset kiihottumisen ei ole vain katoa, mutta se voi tehostaa niin oivallus, että se on niin haluttu, ei yksinkertaisesti voi epäonnistua. Lisääntyvä jännitystä yhdynnästä ja voidaan irrottaa keskeyttämättä säädöksen puutteellisia käyttöönoton jäsen ja lyhyt työntää. Pää tässä tapauksessa saa aiheuttaa lievää, ja nainen puolestaan on innoissaan vieläkin.

Uusiminen yhdynnässä mahdollista ja käyttämällä kondomia. Tässä tapauksessa vähensi merkittävästi herkkyyttä terskan.

Jos puhumme vähentää herkkyyttä, sinun pitäisi yrittää käyttää, ja voidetta pidentää seksuaaliseen tekoon (anestesia prolongatory tyyppi "Stopper", "Rhino" jne). Kuitenkin käyttää tätä työkalu pystyy viivyttämään orgasmia kumppani, joten nainen on suotavaa hyväksyä "lemmenjuoma" - juomia, jotka lisäävät kiihottumisen.

Pitkittyminen yhdyntää on mahdollista ja puristus pään penis juuri ennen siemensyöksyä, tai klikkaa välisellä alueella peräaukon ja kiveksiä.

Kiinnitä erityistä huomiota käyttää pitkittää yhdyntää, Kegel kehitetty. Ne ovat selkeitä, yksinkertaisia ja piilossa ulkopuolisilta, joten niiden toteuttaminen on mahdollista ja työssä, ja tiellä, ja kotona.

Olennaista on, että koulutuksen ja vahvistaminen pubococcygeus lihas. Se voi tuntua kun keskeytynyt virtsaaminen (muuten, tämä toiminta on myös kouluttaa lihaksia penis). Lihakset kovia kanssa menet CCE ovat vain häpyluun-coccygeal. Heillä on rasittaa ja rentoutua jopa 15 kertaa (aluksi). Määrä nousee viiteen päivittäin. Ja niin - 50 (mahdollinen enemmän). Sitten ongelma on monimutkainen. Ennen rentouttava lihasten supistumisen kestää kolme sekuntia. Vaihtelua, vuorottelevat pitkät ja lyhyet sarja. Konkreettisia vaikutuksia tuntuvat kuukausi ja puoli tai kaksi.