Pakko ajatuksia: miten lopettaa ajatella ihmisistä

Kukin tavallinen, arkipäiväinen ihmisluonto on aina jotain ajateltavaa. Tämä on vain valaistunut joogien tai munkkien voisi jäädä tällainen erityinen tila (nirvana), kun tämä prosessi on täysin päättynyt. Meidän pää on jatkuvasti täynnä kaikenlaisia ideoita, ja useimmat niistä - se ajatus muita ihmisiä. Ja ne voidaan liittää työhön, perhe, suhteet, ystävyys, jne Ei paha, jos nämä ajatukset ovat rakentavia ja vertailu tai arviointi muista ihmisen toiminnan ja sanat ajavat meidät tehokkaamman toiminnan avaruudessa. Mutta se tapahtuu niin, että ne tuovat vain haittaa: esimerkiksi kun ne liittyvät ex-aviomiehet, vaimot, pojat, entinen pomo (joka aiemmin irtisanota laittomasti). Jatkuvasti miettiä menneitä tapahtumia ja henkilöitä niihin liittyviä - se on aika hukkaan, heijastus, joka vie moraalisen ja fyysistä voimaa. Siksi on parempi miettiä miten lopettaa ajatella ihmisiä, jotka tällä hetkellä asuu merkityksetön. Huomaa, että voit päästä siitä eroon, jos vain tehdä joitakin henkistä ja emotionaalista työtä.

Miten lopettaa ajatella muita: entinen ystäville

Naiset - on enemmän romanttinen ja emotionaalista. He pyrkivät pitämään pitkiä muistoja aiemmista suhteista, yhteydet ja romaaneja. He eivät voi ottaa päivä erottaminen ja heti unohda ex-poikaystävä. Pääsääntöisesti ajattelin sitä pitkään kehruuekstruuderissa naisen pää, varsinkin jos hän hylättiin. Muistoja liittyy yleensä eniten koskettaa ja romanttinen tapaamisia, yhteisiä vierailuja, rakastelu, illallisia ja muita intiimejä hetkiä. Jonkin aikaa, nainen joka jopa iloa niistä, mutta sitten nämä ajatukset voivat tulla niin häiritsevää, että eron tuskaa, se näyttää koskaan katoa. Olkoon niin, jos aika ei pysähdy "henkinen CUD." Miten lakata ajattelemasta miehensä, joka esimerkiksi luovutti ja lähti toiselle? Samaa mieltä, on vaikea tehdä, mutta se ei tarkoita, että se on mahdotonta. Tarpeeksi niinä hetkinä, kun halua ajatella ensin, kytkin jotain muuta. Ja en välitä, mutta käytännössä. Esimerkiksi voit dramaattisesti nousta ja alkaa tehdä puhdistuksen, lukea jännittävä kirjoja tai mene ystäviä, mutta voit pukeutua ja vain mennä ulos. Sitten voit olla yksin hänen raskaita ajatuksia, ja julkisella paikalla, he kaikki haihtua. Tämä tekniikka (korvaushoito) tulisi käyttää aina, kun tuntuu, että mielesi on kärsinyt "kielletty alue". Tämä menetelmä sopii, jos haluat tietää miten lopettaa ajatella kaveri.

Toinen vaihtoehto - on löytää hyvä harrastus tai harrastuksiin. Sanotaan, että se on suuri apu, koska kaikki henkisiä voimavaroja parven uusi kohde. Ei heti, tietenkin, mutta vähitellen ja sitten lopulta ajatellut entinen ei enää häiritse sinua.

Miten lakata ajattelemasta ihmiset yleensä? Voit tehdä tämän, sinun on ensin muuttaa paljon sinänsä. Esimerkiksi alkaa arvostaa ja kunnioittaa hänen henkilö, kiittää ja rakastaa itseäsi vain, koska olet. Nämä ajatukset johtavat nostamista itsetunto ja sen seurauksena, että se, että jonkun toisen elämää, mielipiteitä ja toimia ei enää ole valtaa teihin. Miten lakata ajattelemasta ihmisiä? Täysin päästä eroon näistä ajatuksista ei ole mahdollista, mutta ne eivät saa olla negatiivisia ja tuhoisia.