Miten oppia tanssimaan breikki kotiin - perusliikkeitä

Nimi "breakdance" - ei aivan oikea, oikeus vaatia tätä tyyliä rikkomatta tai breakdance. Miten kuvailisit tyyli? Tämä kulttuuri, taide, kierto, äärimmäinen liikkeen ja suunnan hip-hop. Ensimmäistä kertaa se alkoi tanssia kaduilla New Yorkissa 70-luvulla. Aiemmin breakdance oli UnderGround-tanssikulttuuri, ja erityisesti - maanalainen. Myöhemmin puertoricolainen lisäsi capoeira elementtejä, joka näytti akrobatiaa (ruuvi kääntyy). Miten oppia tanssimaan breikki kotiin?

Musiikkia Breakin

Olet asettanut tavoitteeksi: "Haluan oppia dance breikki?" Sitten poimia ensimmäinen musiikkia. Voit tehdä tämän, kiinnitä kiihtyi remix kappaleita hiphopin ja tauko voittaa musiikkia, esimerkiksi Funkshone, Dj Skeme Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boog ja muut.

Miten oppia tanssimaan breikki kotiin: perusliikkeitä

1. leikkaus. Istu alas lattialle, yksi jalka koukussa polvi ja varvas, toinen vetää eteenpäin ja varvas katsoo ylös. Seuraava pitkänomainen jalka ei pitempään, se leikataan ja toinen paluu alkuasentoon ilman taivutus.

2. Balance. Opettele pitämään tasapainossa. Ota asema punnerruksia lattialla, nojaa toinen käsi ja yrittää tasapainottaa, pysyä sillä. Oikea kyynärpää olisi toimitettava vatsaan, painoarvoa käteen menettämättä tasapainoa.

3. Tumbler. Turvautua, kuvyrknutsya takaisin ja nosta kehon syliinsä, ja sitten laskea uudelleen, ja niin edelleen.

4. pyyhkäisemällä. Sinun täytyy seistä toisaalta, keho on yhdensuuntainen lattian, ei sag ja vinossa, nosta toinen varsi kattoon. Voit korvata omakohtaisesti ja samalla laajentaa rungon vastakkaiseen suuntaan. Yhdessä korvaaminen käsi sinun täytyy tehdä hypätä sisään molemmat jalat.

5. Jalkatyö. Tämä jalkojen liike. Näihin kuuluvat kudonta, raita, rytminen vaiheet jalkojen ympäri kehoa, zabezhki.

6. Spinning MSY MSY tai power metallia. Tämä kierto elementtejä, jotka ravistelevat viihdettä. Esimerkiksi "rapu" - runko vaakasuunnassa pyörivät varret, ja jalat on erotettu merkkijono.

7. Virta Trix. Power Motion että mahdotonta ilman vastaavaa kuntoa.

8. friisit. Niihin kuuluvat häivyttää eri asennoissa.

vinkkejä

Miten oppia tanssimaan breikki kotiin? Lähtökohtana on, tietenkin, ei liian yksinkertainen, mutta hyvin todellinen. Suorittamaan tauko tanssitunteja kotona, käytä vinkkejä, jotka auttavat pyrkimyksissä:

- Kaikki tekniset elementit vaativat voit kestävyyttä, niin oppii rauhoittamaan ja kärsivällisyyttä - eikä kaikki toimii ensimmäisen tai jopa viidennen kerran.

- Kun käytetään akrobatiaa luetteloida turvaverkko edessä ystävä tai valmentaja.

- Vahinkojen välttämiseksi, muista lämmetä ja jäähtyä - hyvä lämmitellä lihaksia.

- Ole varovainen suorittamalla liikkeet menevät yksinkertaisista monimutkaisiin vähitellen.

- koulutus ryhmässä - on helpompi huomata omasta ja toisten virheistä ja välttää niitä tulevaisuudessa. Lisäksi se on - suuri kannustin tanssia paremmin kuin toiset, ja oppia suorittaa kaikkein uskomatonta liikennettä.

Nyt osaat oppia tanssimaan breikki kotiin, ja tämä on suuri aloite, tansseja tällä alueella ovat täydellinen korvaaminen tai täydentäjänä kaikenlaista urheilua.