Miten hoitoon ARI?

ARI - akuutti hengitysteiden virusinfektio tai, toisin sanoen, vilustumista, sairaus, joka on kaikkien tiedossa. Alkunsa yleensä viestii kurkkukipu, nuha ja kuiva yskä. Näiden varoitus signaalit voivat olla ensimmäinen puolustuslinja torjunnassa flunssan.

Mitä tehdä ja miten kohdella SARS ensimmäisessä taudin oireita? Loppujen lopuksi, jos et kiinnitä huomiota siihen, se voi olla vakavampi tilanne, joka vaatii todennäköisesti sairaanhoidon. Oppia kuuntelemaan kehoasi - varhainen diagnosointi on erittäin tärkeää, että minkä tahansa sairauden hoitoon. Mitä nopeammin määritellä ja päättää, että sinun on toimittava, sitä nopeammin voit aloittaa hoitoa.

Ensinnäkin - hygieniaa. Pese kädet niin usein kuin mahdollista. Jos työskentelet tai matkoilla, pitää pullon antibakteerista ainetta ja hoitaa kädet aina saat mahdollisuuden. Käytä erityistä desinfiointiainetta talossa vähintään kahdesti päivässä. Kohdella heitä ovenkahvat. Varastoida nenäliinat ja antibakteerisia pyyhkeitä ja heittää ne pois heti käytön jälkeen. Vilustuminen voi levitä hyvin nopeasti, joten se on parempi päästä eroon niin pian kuin mahdollista taudinaiheuttajia.

Ota sairaita. Tämä auttaa rajoittamaan taudin leviämistä, ja pitää voimaa taistella infektiota. Lisäksi se myös suojaa sinua mahdollisten komplikaatioiden SARS.

Miten hoitoon kylmän talon?

1. Ensinnäkin, saat runsaasti lepoa. Elimistö tarvitsee kaikki resurssit taistella virusta. Jos et anna elin, mitä se tarvitsee, sitten tietenkin, olosi huonommaksi.

2. Pysäytä taudinaiheuttajien leviäminen. Älä anna muiden syödä tai juoda oman ruokia, joka päivä tai kaksi muuttaa lakanat ja pyyhkeet. Tämä rajoittaa tartunnan mahdollisuutta oman rakkaansa.

3. Pese kädet pyyhkiä nenäänsä. Vaikka se ei auta sinua takaisin, mutta vähentää todennäköisyyttä, että virus on siirtynyt toiselle. Käytä lievittää turvotusta nenän limakalvon vasokonstriktorin putoaa, kuultuaan lääkärin kanssa.

4. Miten hoitoon ARI voimalla? Syödä kanakeitto. On olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että on siinä ravinteita avulla keskeyttää kehitystä flunssan. Lisäksi kuuma keitto auttaa "rauhallinen" kurkkuun.

5. Käytä mausteita. Kokeile lisätä cayennenpippuria keitto tai liemi - se aktivoi aineenvaihduntaa ja auttaa taistelemaan vilustuminen. Se auttaa myös tyhjentää poskionteloiden.

6. Syö valkosipulia. Se parantaa sydämen ja parantaa immuniteetti, on antioksidanttisia ominaisuuksia ja on luonnollinen antibiootti. Silputtu tuore valkosipulinkynsi on suositeltavaa sekoittaa tl hunajaa, nopeasti pureskella ja niellä.

7. Ennen hoitoon SARS lääkkeitä, tarkista lääkäriltä. Se voi suositella limaa, mikä helpottaa puhdistamista kertynyt hengitysteiden lima sekä jotkut antihistamiinit ja C-vitamiinia, joka auttaa vähentämään kestoa vilustuminen.

8. Jotkut lähteet suosittelevat kuumassa kylvyssä SARS, mutta asiantuntijoiden mielestä tähän menetelmään ovat moniselitteisiä. Parempi vain ottaa säännöllinen lämmin hygieeninen suihku.

9. Vältä tupakointia! Tupakointi voi tilapäisesti heikentää immuunijärjestelmää ja pahentaa monien oireiden vilustuminen. Sinun tulisi myös välttää vahvaa kahvia ja teetä.

10. Gargle lämmintä suolavettä ja sooda ratkaisu. Suola on luonnollinen antiseptinen.

11. Juoma vähintään kaksi litraa nestettä päivässä. Se voi olla yrttiteetä, mustaa tai vihreää teetä sitruunan, karpalomehua, infuusio ruusunmarjan.

12. Nukkumaan, hyvin piilossa.

Kiinnittää huomiota! Ennen hoitoon SARS lapsilla tai nuorilla, muista tarkistaa lääkäriltä. Ja joka tapauksessa, älä anna heille huumeita ilman tarkoitusta - erityisesti aspiriini!

Valitettavasti ei ole olemassa yleistä parannuskeinoa SARS. Mutkaton flunssan yleensä menee pois sen jälkeen 3-7 päivää. Hoito on rajoitettu oireenmukaista tukea, joka auttaa vähentämään taudin vakavuudesta ja suojautua sen mahdollisia komplikaatioita.