Mitä ovat prebiootit (valmisteet) ja niiden tarkoitus?

Prebiootit ovat sulavia elintarvikkeiden ainesosat, joiden ominaisuutena on stimuloida hyödyllisten bakteerien kasvua suolistossa. Ennaltaehkäisy- tai valmisteita sisältävien tuotteiden järjestelmällisellä käytöllä normalisoituu suolen mikrofloorin tasapaino, joka parantaa ruoansulatusta ja parantaa kroonisia ruoansulatuskanavan sairauksia ja lisää immuniteettia.

Prebiootteja ovat di- ja trisakkaridit sekä oligosakkaridit, polysakkaridit, aminohapot, moniarvoiset alkoholit jne. Kuitenkin niiden käyttökelpoisimmat ominaisuudet ilmaistaan poly-, galakto- ja oligosakkarideissa sekä ravintokuiduissa. Ne löytyvät monista kasviperäisistä tuotteista: kaalia, papuja, herneitä ja soijaa, sipulia ja valkosipulia, maissia, viljaa ja leseitä, leipää, hunajaa, erilaisia hedelmiä ja myös maitotuotteita. Prebiootteja ei tuhota lämpökäsittelyn aikana, ja elintarviketeollisuutta käytetään usein elintarvikelisäaineina - erityisesti makeisissa.

On myös synteettistä prebiootti - lactulose, joka on valmistettu herasta. Sen hyödyllisiä ominaisuuksia löysi yksi saksalaisista lastenlääkäreistä 1900-luvun puolivälissä: se onnistui korjaamaan lasten suoliston mikroflooraa. Laktuloosaa sisältävät prebiotit (valmisteet) tuotetaan eri kauppanimillä: Dufalac, Normaze, Portalalak, Laktusan, Laktofiltrum ja muut (jälkimmäinen sisältää myös luonnollista enterosorbenttia). Sen lisäksi, että kyky normalisoida suolen mikroflooraa, laktoosilla on voimakas laksatiivinen vaikutus. Ummetuksen poistamiseksi se otetaan suuremmalla annoksella: 15-20 - 50 ml ja enemmän päivässä (prebioottisena - 5 - 10 ml). Prebiotit (valmisteet) perustuvat aikuisille ja lapsille, mukaan lukien alle vuoden ikäiset. Lactulose lisää vitamiinien ja kivennäisaineiden ruoansulatusta, mikä lisää veren kolesterolipitoisuuksien laskua. On olemassa prebiootteja (valmisteita), jotka perustuvat muihin oligo- tai polysakkarideihin - esimerkiksi BAU Inulin Fort. Kuitenkin sen tehokkuuden ja saatavuuden ansiosta laktoosi on vahvasti ensimmäisessä sijassa.

Erityisen tärkeä on esibioottien elintarvikkeiden esiintyminen lapsuuteen, myös imeväisikäisiin - tämä on tärkeää heidän immuniteettiaan kohtaan. Elokuvien prebiotikot lapsille ensimmäisten kuukausien aikana lisätään kaavaan. Lääkäreillä ei vieläkään ole yhteistä mielipidettä siitä, pitäisikö uusiin prebiootteja antaa terveelle lapselle. Voidaan kuitenkin määrätä lapsille, joilla on ollut akuutti hengityssairaus tai ruoansulatuskanavan sairaus, jonka hoitoon on kuulunut antibakteerisia lääkkeitä, dysbakteerian ehkäisyä, prebiootteja (valmisteita) ja probiootteja. Kurssin kesto tässä tapauksessa on tavallisesti 1-2 viikkoa ja maha-suolikanavan vakavia loukkauksia jopa neljä viikkoa.

Uudistuvien "keinotekoisten henkilöiden" prebiootit ovat erityisen tärkeitä, koska heillä on lisääntynyt suolistosairauksien riski, verrattuna luonnollisesti rintaruokintaan oleviin lapsiin. Niille voidaan suositella erityisiä seoksia "Nutrilon Omneo", "Hipp Pre Bio", "Humana 1 (2) prebiootit" ja muut. Ummetuksesta kärsivät lapset, erityisesti sopivat laktoosi-seokset - esimerkiksi "Semper Bifidus".

Prebioottien ei pidä sekoittaa probioottien kanssa: ns. Hyönteiset bakteerit, jotka elävät suolistossa itseään, samoin kuin niitä sisältävät lääkkeet (esimerkiksi "Lactobacterin"). Tällä hetkellä useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että molemmilla on järkevää käyttää monimutkaisia, sillä ensimmäinen niistä toimii elintarvikkeena toiselle - lakto- ja bifidobakteereille. Probioottien eristetty vastaanotto, edes tehokkain, ei aina johda odotettuun vaikutukseen ja normalisoi suolen mikroflooria, kun taas prebiootteilla on ominaisuutta stimuloida kasvua ja elintärkeää aktiivisuutta.