Kuinka ohut Victoria Romanets of "House-2": ruokavalio, tulokset ja suositukset

Victoria Romanet - yksi luokitus osallistujien todellisuus näyttää "Dom-2" (TNT). Viime aikoina tyttö Ukrainalla oli kurvikas. Käyttäjille sosiaalisten verkostojen armottomasti kritisoi hänen vartalonsa. Ja ilmassa siellä oli laihtunut Victoria Romanet. Tyttö alkoi käyttää tiukkoja asioita, korostaa hoikka lantio ja ohut vyötärö. Haluatko oppia salaisuuksia hänen laihtuminen? Nyt puhumme siitä.

yleistietoa

Siitä kuinka ohut Victoria Romanets of "House-2", opit vähän myöhemmin. Tällä välin lyhyt katsaus hänen elämäkerta.

Sankarittaremme syntyi 14. tammikuuta 1990 Ukrainan kaupungin Donetskin. Hänen vanhempansa erosivat, kun hän oli 8-vuotias. Vicky isä - menestyvä liikemies, omistaja hotellin liiketoiminnan Krimillä. Ja tähän päivään se antaa tyttärelleen. Hänen äitinsä toisen kerran naimisiin. Tässä avioliitto syntyi toinen tytär - Antonina, joka on nyt 16-vuotias.

Vick sai tutkinto 'suunnittelija'. Useita vuosia hän työskenteli mallina Kiovassa. Myös brunette onnistui syttyvät useita Ukrainan Show ( "Mistress osaksi Maid," "Bachelor" ja muut).

Parish Victoria Romanet aiheesta "Dom-2" pidettiin syyskuussa 2014. Hän ilmaisi myötätuntonsa Bogdan Linchuk. Nainen ei nolata että hän oli suhde Marina Afrikantov. Split pari Vick epäonnistui. Kuitenkin hän on poikaystävä - Andrei Cherkasov. Entinen VDVshnik tekivät kaikkensa kosimaan Ukrainan kaunottaret. Hän oli onnekas. Andreas ja Vik julisti itsensä pari. Ne ratkaistaan erillisessä huoneessa. Suhde Cherkasova ja Romanet voitaisiin verrata vuoristorataa. He vannoivat äänekkäästi, sitten nopeasti yhteen.

Mies näyttää hyvältä tarpeeksi Victoria. Mutta tyttö jossain vaiheessa päättänyt toteuttaa kirkastumisen kuvion.

Kuinka ohut Victoria Romanets of "House 2"

Sankaritar on opiskellut ammattikirjallisuus ja osallistunut useita sääntöjä. Tässä muutamia niistä:

1. Ruokavalion pitäisi sisältää vain terveellisiä elintarvikkeita (vihannekset, yrtit, vilja, vähärasvainen lajikkeita kalojen, hedelmiä, vähärasvaisen lihan, vähärasvainen jogurtti).
2. Vuoksi hoikka hahmo ja terveys on tarpeen luopua leivontaan, makeiset, suolainen, rasvaisia ruokia ja savustettu herkkuja.
3. Se ei ole mahdollista vähentää painoa ilman säännöllistä liikuntaa. Victoria seuraavana päivänä mennä kuntosalille (sijaitsee alueella joukko "House-2"), jossa teki harjoituksia eri lihasryhmiä.
4. Romanet tunnustaa voinut nälkää. Paras vaihtoehto se pitää jakaa ateriat - 5 kertaa päivässä pieninä annoksina.
5. Vika Nyt eivät syö yöllä. Ainoa asia, joka on varaa brunette, on juoda lasillinen kefiiri 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
6. On erittäin tärkeää säilyttää veden tasapaino kehossa. Tämä nopeuttaa aineenvaihduntaa ja parantaa ihon kuntoa. Päivä saisi nauttia 1,5-2 litraa puhdasta vettä.
7. On myös tarpeen luopua alkoholista. Vain kerran viikossa voit juoda lasi punainen tai valkoinen kuiva viini.

Näyte valikko päivä Victoria Romanet

aamiainen

Kokki puuroa veden päällä. Maun parantamiseksi on mahdollista lisätä kourallinen marjoja tai hedelmäpaloja. Juomista sallittu: ja vihreä mehu (makeuttamaton) teetä.

ruoka

Jos sinulla olisi näläntunteen, niin se auttaa sammuttamaan pähkinöitä. Ota kourallinen niistä.

lounas

Sinun täytyy syödä pieni kulho keittoa (borssikeitto laiha, rassolnik ja niin edelleen).

välipala

Ottaa omena ja paista uunissa. Voit ripottele hieman kanelia.

päivällinen

Tee salaatti käyttäen vähäkalorinen mereneläviä. Kuten tankkauksen annetaan pellavaöljy (muutama tippa).

tulokset

Siitä kuinka ohut Victoria Romanets of "House-2", meille kerrotaan. Olkaamme kiinnittää huomiota tuloksiin toimiaan. Ei mitään uutta, se ei keksinyt. Asianmukainen (murto) ravinto, välttää haitallisia tuotteita ja urheilu - jotka valitsivat Victoria Romanet. Paino tytöt alussa laihtuminen oli 68 kg korkeus 170 cm. Tämä on melko vähän. Kuitenkin luku sankaritar oli kaukana ihanteellisesta. Hänen ongelma-alueita - pakarat, vatsa ja reidet.

Osallistuja TV projekti "Dom-2" pystyi itseäni niskasta kiinni ja vähentää painoa 55 kg. Victoria ohentaa Romanets kaverit sydämen syke nopeammin. Itsetunto on lisääntynyt dramaattisesti palavan brunette. Hän tunsi houkutteleva ja toivottavaa nainen. Että tämä tulos Wick halusivat saavuttaa. Ja se kaikki tapahtui.

lopuksi

Nyt osaat ohut Victoria Romanets of "House-2". Ehkä joku todella auttaa vinkkejä kuvattu artikkelissa. Olkaamme toivottaa Victoria taloudellisen hyvinvoinnin ja onnellisuuden henkilökohtaisessa elämässä!