Kortisoli - Mikä se on?

Kysymyksiä siitä, mitä on liikaa kortisolin eli patologian ja miten päästä siitä eroon, esiintyy useimmiten ihmiset lääkärissä jälkeen tulokset verikokeen. Formulaatio kehon tämän hormonin tapahtuu lisämunuaisen kuoressa. Sen tärkein tehtävä on tarjota kehon ravinteita (aminohappoja ja glukoosia) ajankohtana esiintymisen vaaratilanteeseen. Kortisoli - stressihormonin. Kuitenkin tuotettu ihmiskehosta, aine ei ole pelkästään vastaus uhka elämälle ja terveydelle, mutta myös erilaisia arjen ongelmia.

Kun, esimerkiksi, ylimmäinen berates alisteinen varten huonosti toteutettu suunnitelma, kun taas jälkimmäinen on tuotettu kohonneet pitoisuudet hormoni kortisolin. Se on huono, ajattelee kaikki eivät. Luonnollisesti tuotannon tämän aineen ihmiskehossa voi pysäyttää. On tarpeen vähentää tuotantoaan vain arkipäivän stressaavissa tilanteissa, mutta yleensä se voi olla tarpeen, jos esimerkiksi haluat päästä pois saalistushinnoittelu metsän eläimet, yhtäkkiä loppui metsään päin sieni, metsästys- tai marjapensaita.

Se on jälkimmäisessä tapauksessa ja ilmenee kaikki valta kortisolin. Todellakin, keho tarvitsee suuren energian ja rakenteita, jotka vaaditaan nopeaa elpymistä ruumiinosia mukana. Mutta mitä tapahtuu elimistössä, kun ylimääräinen kortisolin tuotetaan? Että se ei ole hyödyllistä vahvistusta lääkärille. Ja syy huoleen tässä tapauksessa on enemmän kuin tarpeeksi. On osoitettu, että stressi hormoni hajoaa lihaskudosta ja glykogeenin. Tuolloin hänen äkillinen vapautuminen verenkiertoon kehoon kokee shokki.

Terveen henkilön salama vaikutus tällainen on käytännössä vaaraton, mutta jos kortisolipitoisuuksia jatkuvasti koholla, kaikki kudosten ja elinten kroonisesti kärsivät tuhoa. On monia oireita, joiden liiallinen pitoisuus tätä ainetta veressä. Näitä ovat säännölliset päänsärkyä ja selkä, matala uni tai sen puuttuminen, joukko rasvaa, vaikka terveellinen ruokavalio ja liikunta, vähensi suojaavia ominaisuuksia kehossa, säännöllinen häiriö ruoansulatuskanavassa, perusteettomat ahdistuneisuus, apatia, jne . n.

Kuitenkin vain kortisolia analyysi voi vahvistaa tai kumoaa lisääntynyt sisällöstä ainetta kehossa. Jokainen, joka on kiinnostunut näistä kliinisissä tutkimuksissa oman kehon, on muistettava, että normaali taso mainitun hormonin veressä ennen ikää 16 vuotta, ei saa ylittää arvoja 80-600 nmol / l, ja vanhusten - 140-650 nmol / l. Jos henkilö vetoaa aktiivinen pitkäikäisyys, hänen pitäisi tietää, miten poistaa kehosta ylimääräinen kortisolia. "Mitä hyötyä siitä, jos jo vuosia hormonitasot normaalia suurempi?" - Te kysytte.

Ensinnäkin, merkittävä parannus yleistä terveyttä. Toiseksi päästä eroon liikaa rasvaa. Kolmanneksi, tällainen menettely johtaisi parannettu yleistä elämänlaatua. Päästä eroon tästä taudista on mahdollista lääkinnällisiä menetelmiä (vastaanottamalla kortisolin esto) ja menetelmillä perinteisen lääketieteen (meditaatio rentoutuminen vastaanottaa yrtti- ja m. P.).