Kokovartalohieronta. perustekniikat

Hieronnan vaikutus kehoon aiheuttaa monimutkaisia fysiologisia prosesseja, joihin liittyy monissa elimissä. Ratkaisevaa roolia tässä mekanismissa soittaa hermostoon. Riippuen vahvuus, merkki, hieronta toiminta Kuormituskohdan muuttaa asema ja aivokuoren, jolloin koko herkkyyden tai vähentynyt, tai lisääntynyt. Lisäksi hermostoon, on vaikutusmekanismi ihmiskehoon vaikuttaa menettelyt ja humoraalinen tekijä. Se koostuu seuraavista: vaikutuksen alaisena kosketus, ihon ensimmäiset ovat biologisesti aktiivisia aineita, jotka sitten siirtyvät verenkiertoon. Ne toimittavat hermoimpulssien, ja osallistuvat erilaisiin reaktiot (mukaan lukien verisuonten). Ja kohdassa, jossa hieronnan vaikuttaa eniten suoraan kankaalle se myös mekaanisen vaikutuksen. He venyttää, liikkua, paineen alla, jotta verenkierto paranee merkittävästi.

Riippuen teennäinen elin, on yleinen hierontaa ja paikallinen. Jälkimmäisessä tapauksessa vaikutukset, esimerkiksi vain jalka tai vain harjaa.

Kokovartalohieronta, samoin kuin kaikki muut, toteutetaan useassa vaiheessa, joista tärkeimmät ovat:

1. silitti. Ne aina alkaa ja loppuu tähän menettelyyn. Se voidaan myös suorittaa jokaisen säännöllisesti vastaanoton. Jos teet yleistä hieronta selkä, pakarat, vatsa, silitti tekevät sormenpäät takapinnan kämmen tai siksak, jos raajat - laajalti.

2. hankaaminen. Tämä tekniikka on enemmän energinen. Se koostuu venytys tai siirtyminen iho kudosta makaa heti sen alla, kaikkiin suuntiin. Hankauksen yhdistettynä silitti. Se valmistelee kankaan seuraavaan vastaanottoon.

3. Vaivaaminen. Tämä tekniikka on vaikein, koska ei vaikuta pelkästään kudosta pinnalla sijaitsevan, mutta myös lihasten syvälle. Hän kulkee yhden käden sormilla. On tervetullut pyyntimenetelmien, se nostetaan kudokset, puristusominaisuutensa ja venyttely.

4. Tärinä. Vastaanotto voidaan tehdä käsin, ja erityinen laite. Se koostuu siirtoa tärisevä liike tietyn alueen elin.

Kokovartalohieronta ei ole vain tekniikkaa, vaan myös käytännesäännöt. Ensinnäkin ruumiinosa, jonka on määrä käyvät läpi menettelyn, tulee saada esiin, ja lihakset rentoutuvat maksimi. Toiseksi henkilö on valhe. Kolmanneksi kaikki menetelmät olisi tehtävä ehdottomasti kehältä keskustaan. Helpottamiseksi asiantuntijoiden liikkeiden kermaa käytetään.

Myös sairaus, jossa hieronta ei voida tehdä. Tämä maligniteetit, iho-ongelmat (ärsytys, ihottuma, vahinko, märkivä prosessit), aktiivinen tuberkuloosi, verisairaus, tromboflebiitti.

Kokovartalohieronta ei suositella, ja heti aterian jälkeen. Välillä menettelyä ja ateria on oltava vähintään puoli kaksi tuntia.

Suoriutua erikoiskoulutettu hierojien tässä tapauksessa. Vasta sen jälkeen yksityiskohtainen ohjeistus yksilön terveyden työntekijä voi tehdä yksin kotona sairaan sukulaisia.