Kaunis iho - unta vai todellisuutta?

Sileä, samettinen, kaunis iho - salaisuus naisellinen viehätysvoima ja laajentaminen nuorten edustajien käyvän puoli ihmiskunnan. Miten löytää se, jos päivittäinen iskujen eri "gangsterit" - aggressiivinen ympäristötekijät, epätasapainoinen ruokavalio, tiukat ruokavaliot, krooninen stressi ja huonot tavat - pilata ulkonäkö, joka aiheuttaa ulkonäkö ennenaikaista ryppyjä, kuorinta, näppylöitä ja punoitusta iholla? Kosmetologit kehotetaan ensinnäkin kiinnittää huomiota omaan elämäntapaan. Vain kattava lähestymistapa voi antaa meille dermis nuorten säteilevä ulkonäkö: terveellistä tasapainoista ruokavaliota, saa tarpeeksi unta, kohtuullinen liikunta ja perusteellinen päivittäinen hoito niiden hunnut.

Päivittäistä ruokavaliota tulisi koostua luonnollisia ainesosia, jotka sisältävät tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sekä mereneläviä niiden ainutlaatuisten omega-3-rasvahappoja. Säädä uumenissa - päällikkö "puhdistus" kehon ja ihon - auttavat maitotuotteita tai lahjojen luonne, runsas karkea kuitu. Sulkea ihotautilääkärit suosittelevat paistettu, rasvainen, savustettu, suolainen ja mausteinen ruoka.

Kostutus meidän kattavat kolme kerrosta - hypodermiseksi, ihon ja orvaskeden -proiskhodit 80 prosenttia sisältäpäin, joten päivässä on välttämätöntä juoda vähintään puolitoista litraa puhdasta vettä ilman kaasua ylläpitämiseksi toiminnan ihoa ja parantaa sen turgor.

Kaunis iho - tulos täysi hyvän unen yöllä. On tunnettua, että solut dermis tehokkaimmin palautuu, kun nukumme keskiyöhön asti. Sen sijaan päivällä nukkua edistää ulkonäkö väsynyt, tylsä eräänlainen meidän kannen.

Oleskelun aikana raitista ilmaa, orvaskeden solut kyllästetty hapella, mikä edelleen tunkeutuu syvälle ihoon ja edistää sen uudistumista. Harjoitus vain vahvistaa tätä vaikutusta ja lisää optimismia ja ihana tunnelma ja terveellinen kukinnan lajien kasvot. Mitä voidaan sanoa huonoja tapoja, joista vain pahentaa kosmeettinen ongelma.

Kaunis iho voi olla tytöillä tahansa lajissaan: rasvaa, kuiva tai yhdistettynä. Valita välillä salon hoitoja ja itsehoito dermis, monet naiset haluavat kotitekoisia. Kuitenkin aika ajoin antaa huolta itsestään ammattilaisia. Lopun aikaa mielellään huolehtimaan itsestään kotona. Iho on kuiva, öljyinen tai yhdistelmä, kiitollisena hyväksyy puhdistus kahdesti päivässä, nesteytys, ravinto ja suojelu.

Valitessaan kotihoidon tuotteita tai kosmetiikka ostoksia, varmista, että ne noudattavat oman verinahka tyyppiä. Syväpuhdistava voiteet kuivalle iholle käytettäväksi kerran 7 päivää, ja rasvan - kahdesti. Decoctions ja infuusiot yrttejä, ihmeellisiä naamarit tuoreista raaka-aineista täysin ravita kansi ja ei jää perheen budjetin.

Häikäisevän kaunis iho kotona saadaan käyttämällä kahvia pensaikkoa sen eri tyyppiä: 100g paksu kahvia sekoita 2 tl oliiviöljy (tai jojoba) ja 1 tl luonnonhunaja. Tämä hellävarainen kuorinta kevyesti kuorivat ulompi kerros levyt tahansa alueen elin, erityisesti höyrytyksen jälkeen. Ravitseva naamio kuivalle iholle kasvojen sisältävät kasviöljyä, hunajaa, munankeltuainen, banaanit, smetana ja muita hyödyllisiä ainesosia, jotka antavat kimmoisuutta ja säteilevä ulkonäkö. Naamarit rasvaisen tyyppisinä dermis kuuluu munanvalkuaiset, sitruunamehu, kauraa ja muita komponentteja, jotka poistavat pahaa kiiltoa ja huokoset.

Huolehtimalla kauneuden ja lippulaiva yrityksen kosmeettisten tuotteiden - Nivea. "Kaunis iho" - tämä on koko tuotevalikoiman, varovasti huolta tahansa dermis. Tarvitsee vain valita viisaasti tarkoittaa. Kuorintageeli hellävaraisesti eikä kuivata orvaskeden; kosteusvoidetta heijastava vaikutus, tasoitus väärinkäytöksiä; peitevoide ja silmänympärysaluetta valoa heijastavien hiukkasten - luotettava avustaja toimivaltaisia hoitoa ja luoda todella Royal kuva.