Ärtyvän suolen oireyhtymä

Ärtyvän suolen oireyhtymä on sairaus, maha-suolikanavan. Ehto on ominaista vatsakipu, turvotus, kouristukset, ummetus tai ripuli. Ärtyvän suolen oireyhtymä - sairaus pitkä kuitenkin lievittää oireita ei ole suuri ongelma.

On huomattava, että taudin oireita voi vaihdella päivittäin huonompaan tai parempaan. Ärtyvän suolen oireyhtymä ei aiheuta vakavaa patologiaa, kuten tulehdussairaudet tai syöpä.

Useimmat ihmiset altistuvat ruoansulatuskanavaan häiriö on arkuus aterian, epämukavuutta.

Ärtyvän suolen oireyhtymä liittyy heikkeneminen motiliteettia ruoansulatuskanavassa, joissakin tapauksissa, tila ummetus vuorottelevat ripulia, on myös epätäydellistä vatsan tyhjeneminen.

Oletettavasti tilan aiheuttaa maha yliherkkyys. Syynä tähän näyttö ei ole selvä.

Oireet ruuansulatuskanavan häiriöt voivat aiheuttaa stressiä ja ruokaa. Tärkein menetelmä taudin hoitoon on ruokavalion muutos ja ohjata hermostunut reaktioita. Huumeiden käyttö on hyödyllinen, kun vaikeiden oireiden ilmaantuminen haitata normaalia toimintaa.

Mikä näkyy havaintoja potilaista, tiettyjen elintarvikkeiden aiheuttaa ärtyvän suolen oireyhtymä. Ruokavalio, mikä merkitsee, että tietyt tyyppisiä elintarvikkeita. Valvoa annos tehdään sitten suuremmassa määrin potilaalle. Yleensä voit muuttaa sen perusteella johtava oire.

Mitään erityistä ruokavalio ei ole määritetty ärtyvän suolen oireyhtymä. On kuitenkin olemassa joukko tuotteita, on poistettu tai lisätty, joka auttaa poistamaan ummetus tai ripuli.

Helpottaa suolen vaikeus on suositeltavaa lisätä ruokavalioon kuitua. Se pystyy imemään vettä ja lisätä sen määrää sisällön paksu runko-osaan. Tämä puolestaan helpottaa suuresti ulosteesta ja lisää sen taajuus. Kuitu löytyy tuoreita hedelmiä (omenat, päärynät), vihannekset, vehnäleseet, krupnozernovom leipää ja viljaa, papuja. Lisäämällä kuitua suositellaan vähitellen välttäen ilmavaivat.

Jos ummetus suositellaan usein vastaanoton nestettä. On välttämätöntä juoda vähintään kuusi-kahdeksan lasillista päivässä.

Jos on vaikeuksissa jatkuvasti vastaanottaa tarvittavan määrän tuotteita, jotka sisältävät kuitua, sallittu käyttää erityisiä lisäaineita ruokaan. Ne voivat sisältää selluloosa, metyyliselluloosa tai kivirouheen. Nämä lisäaineet laksatiivit ovat erilaisia, että ei ärsytä suolen limakalvon.

Kuitenkaan ole aina lisätä kuitupitoisuus ruokavalion vaikuttaa kunnon potilaiden positiivisesti. Joissakin tapauksissa se voi parantaa vastaanoton tiettyjen sairauden oireita, kuten turvotusta.

Helpottamaan ripuli suositellaan jättää ruokavaliosta tietyissä elintarvikkeissa. Näihin kuuluvat omenat, papuja, kaalia, rasvaisia ruokia, makkaraa. Älä myöskään suosittele maitotuotteita, alkoholia, kofeiinia (teetä, suklaata, kahvia). Lääkärit kannattaa rajoittaa tai välttää tupakointia ja purutupakkaa. Ripuli voi myös aiheuttaa ksylitolia ja sorbitolia (keinotekoinen makeutusaine), joka sisältyy purukumin ja makeisia.

Asiantuntijat suosittelevat jättää edellä mainitut tuotteet vähitellen. Näin ollen on mahdollista jäljittää katoaminen tai oireiden lievittämiseen. Jos hylkäys minkään tuotteen ei ole mitään vaikutusta ilmentymä oireyhtymä, jättää se pois ruokavaliosta ei ole tarpeen.