Polvi Artroskopia: toipuminen leikkauksen jälkeen, palaute harjoitukset

Nykyään on olemassa monia sairauksia, jotka voidaan hallita vähän invasiivisia menetelmiä. Tässä artikkelissa, tällainen menettely kuin Artroskopia pidetään polven: toipuminen leikkauksen jälkeen, sekä merkittävät kuntoutustoimenpiteet jotka auttavat henkilö mahdollisimman nopeasti päästä takaisin jaloilleen.

terminologia

Aluksi on tarpeen määritellä niitä, joita käytetään tässä artikkelissa. Mieti käsitteen "Artroskopia". Kuten useimmat lääketieteen termejä, se on romaaninen. Joten, ensimmäinen osa (Arthro) in käännös on yhteinen, ja toinen (skopien) tarkoittaa "näyttää". Jos kirjaimellisesti kääntää nimi itse voimme ymmärtää, että tähystys - "tarkkailulistaan liitoksen."

Lääketiede myös täsmällisemmin ja yksityiskohtainen määrittely. Niin, tähystys - moderni, minimaalisesti invasiivinen menetelmä leikkauksen, jossa asiantuntijat tutkivat sisäistä rakennetta polven, sekä sisällön erityisen nivelontelosta.

Tärkein menettelyä

Harkitsemme edelleen menetelmällä, kuten arthroscopic polvi. Otetaan talteen sen jälkeen, kun operaatio ei ole niin pitkä, kuten tapahtui aikaisemmin. Ja kaikki johtuu leikkauksen itsessään, kuten edellä on sanottu, minimaalisesti invasiivisia. Vaikka leikkaus itse tapahtuu avulla kirurgiset instrumentit, ne ovat pienikokoisia, ja niin pieniä, että lovi ei ylitä koko 10 mm (keskimäärin 5 mm).

Esimerkiksi polvinivelen injektoidaan artroskoopin, jonka kautta polvi kuva näkyy näyttöruudussa. Tässä tapauksessa yhteisen itse täytetty nestemäisten, jonka avulla kuvan laatua voidaan parantaa useita kertoja, ja tieto on täydellinen ja luotettava. Edelleen käyttöön viillon kautta ohut kirurgiset instrumentit, jotka ja selviytymään tehtävän.

On myös tärkeää huomata, että tämä leikkaus suoritetaan niin lempeästi, että joskus potilaat eivät edes tarvitse särkylääkkeitä, ne ovat jo päivän kuluttua leikkauksesta voi turvallisesti mennä kotiin.

toipumisaika leikkauksen jälkeen

Mikä on valmistunut polvi tähystys? Leikkauksen jälkeinen toipuminen, eli siihen saakka, kunnes täydellinen elpyminen voi kussakin tapauksessa olla erilainen. Ja ei ole tarkkoja lukuja, koska se riippuu monista tekijöistä:

• miten laaja ja merkittävimmät olivat muutokset polvinivelen;
• mihin toimenpiteisiin ryhdyttiin heti leikkauksen jälkeen.

Itsekorjautuva prosessi voi tapahtua myös eri tavoin. Kuitenkin, että kaikki sujui hyvin, on välttämätöntä alusta alkaen, heti leikkauksen jälkeen, noudattaa tiettyjä sääntöjä käyttäytymistä. Joten lääkärit neuvovat ensimmäisen kerran sen jälkeen, kun menettelyä ei liian käytetä eikä rasittaa toiminut yhteinen, joten sinun täytyy luopua liikunnan ja pitkiä kävelylenkkejä. Loppujen lopuksi se voi aiheuttaa turvotusta, mikä tietenkin synnyttää kipua.

Yleisesti ottaen istut rattiin autoja henkilö voi olla noin 7 päivässä. Samalla voit palata työhön, jos se on "istumista". Kuitenkin täysin hyödyntää toimivat yhteisten kotitalouksien tasolla voi olla aikaisintaan 4-6 viikkoa. Vasta pari kuukautta leikkauksen jälkeen henkilö voi ilman epämukavuutta ja kipua urheilussa. Pieni teho voidaan sanoa, että vahvempi olivat ilmentymiä nivelrikko, sitä pidempi toipumisaika.

Käyntejä lääkäreillä

Jos tällainen menettely toteutettiin polven tähystys, toipuminen leikkauksen jälkeen alkaa ensimmäisestä lääkärissä käyntien. On huomattava, että kun tällainen manipulointi ihmisillä pysyvät saumat. Ajan mittaan ne on poistettava. Myös lääkärin tulee tarkkailla potilasta välttämään kaikenlaisia komplikaatioita. Tarkalleen tarvitaan sitomisen voidaan tarvita punktio (jos turvotus on voimakkaasti ilmaistaan). Kuitenkin tärkeintä noudattaa seuraavia sääntöjä:

• Ensimmäisessä 2-4 päivää leikkauksen jälkeen, potilas välttämättä tarvitse levätä. Tällä hetkellä jalka on ehdottomasti kielletty ladata. Joutua kainalosauvat tai sokeriruo'on kuormituksen keventämiseksi raaja. On myös tärkeää muistaa, että liikkeen aikana polven kipu voi esiintyä - tämä on normaalia.
• Helpottamiseksi epämukavuutta polvinivelen on suositeltavaa soveltaa kylmää. Esimerkiksi jään voidaan käyttää 4-5 kertaa päivässä 15-20 minuuttia. Tämä on ensisijaisesti auttaa selviytymään turpoamista, jota tapahtuu täsmälleen (vaihtelee vain intensiteetti sen ilmenemismuotoja).
• Recovery jälkeen polven tähystys ei kulje, ja ottamatta käyttöön painesiteen. Kuitenkin tässä tapauksessa, sinun täytyy tietää, mitä side jalka elastisella siteellä on tarpeen aivan jalka puoliväliin reiteen.
• Ja tietysti samalla levätä että jalka on hieman korkeammalla sydämen. Onko se laittaa pienellä kukkulalla (esim tyyny).

Mutta tämä ei ole tärkeintä. Välttämätön talteenotto polven tähystys - harjoituksia että ihmiset täytyy tehdä joka päivä ja ahkerasti kuin mahdollista. Loppujen lopuksi ainoa tapa lyhentää täydellisen parantumisen.

Joukko harjoituksia ensimmäisen viikon

Kuten edellä mainittiin, sinun täytyy aloittaa kytkeytymään alkuvaiheessa, mutta vain valvonnassa hoitavan lääkärin. Mitä harjoitukset ovat tärkeitä alkuvaiheessa leikkauksen jälkeen?

• Kouluttaa takana reisilihakset. Minun täytyy makaamaan lattialle ja yrittää niin kovaa kuin voit taivuta polvet kunnes kunnes kipu tulee näkyviin. Joten tehtävä 10 kertaa.
• Miten tulisi käydä toipuminen polven tähystys? Liikunta - tämä on erittäin tärkeää. Seuraavalla tunnilla: makaat mahaan ja laittaa tyynyn alle jalka. Ydin harjoitus on painostaa jalat rullan ja "vedä" polvet pois sohvalta.
• Seuraavassa harjoituksessa suoritetaan myös selälleen. Terve jalka koukussa polvi, potilas - no. Toiminnallisen osa on tarpeen "repiä pois" sohvalta ilman taivutusta.
• Nyt meidän pitää luokkia pystyasennossa. Siten, potilas täytyy nostaa jalka 45 °, pitäen suspensio noin 5 sekuntia.

Seuraava joukko harjoituksia

Ihmisillä polvi tähystys tehtiin. Recovery leikkauksen jälkeen, mahdollisimman suurta huolellisuutta ja auttaa takaisin aikaisemman terveyttä mahdollisimman pian. Loppujen lopuksi, miten henkilö tekee kaikki rehellisesti se riippuu ajan kuntoutuksen. Joten seuraavan parin viikon täytyy suorittaa nämä vaiheet:

• Selälleen (makaa polvitaipeissa rulla pyyhkeet) olisi asteittain yritä taivuttaa loukkaantunut jalka polven.
• Tänä harjoituksen, toimi raajan täytyy nostaa pystyyn, pitämään painon pitäisi olla enintään 15 sekuntia.
• Nyt meillä on seistä ympäri tuolin selkänoja. Pitämällä siitä kiinni, sinun täytyy aloittaa hitaasti kyykky. tulisi viivästää 10 sekunnin alimpaan asentoon.
• Kuntoutus polven tähystys kustannuksitta ja venyttämättä reiden etupuolelle. Joten, suosittelemme, että kyseinen jalka koukussa polvi, ota käsi jalka. Joten sinun täytyy seistä noin 5 sekuntia.

sulkeminen harjoitukset

Mikä on tärkein polven tähystys tehtiin? Recovery leikkauksen jälkeen. Suosittelut osoittavat, että vaikka tietty parannus ei ole tarpeen jättää luokalle. Sinun täytyy kouluttaa kahdeksan viikkoa leikkauksen jälkeen. Nopeaan elpyminen, tarvitset seuraavat harjoitukset:

• Hieman kyykky yhdellä jalalla, viipyvä alimpaan mahdolliseen asentoon 5 sekuntia.
• Hitaasti nousevat pieni portaita.
• Seuraavassa harjoituksessa tehdään istuma-asennossa. Leikattuun jalkaan laittaa tuolin niin paljon kuin mahdollista ja samalla suoristus.
• Kuntoutus polven tähystys myös ulottuu takana reiden lihasryhmän. Tässä tapauksessa on välttämätöntä tarttua käsiin kärsivän jalka vuorotellen taivutus ja oikaisemiseen polvi.
• On tärkeää huomata, että tässä vaiheessa on jo mahdollista käyttää kuntopyörä. Suurin käytetty aika pyörä - 10 minuuttia.
• Mitä pitäisi myös kuntoutukseen jälkeen polven tähystys? Suosittelut suositellaan tällä hetkellä ei olla laiska, mutta niin paljon kuin voit kävellä. Ei ole pitkä, mutta usein. On tärkeää muistaa, että kun nämä kävelee saa vahingoittaa eikä turpoa jalka.

Täällä, periaatteessa kaikki sallitut käyttää, että voidaan suorittaa turvallisesti, mutta luvalla hoitavan lääkärin. Tämä on täydellinen toipuminen polven tähystys. Arviot potilaista osoittavat, että noin 8 viikon kuluttua operaation sinun ei pitäisi ajaa. Joten voi vain vahingoittaa omaa terveyttä. Tämä ei myöskään väsy muistuttaa lääkäreitä ja kuten vältettävä liiallista kuormitusta toiminut rustoa.

tärkeä

Mitä muuta on tärkeää muistaa polven tähystys tehtiin? Toipuminen leikkauksen jälkeen (potilailla, joilla arvostelua - ensimmäinen todiste) tulee antaa lääkärin hoitoa. Myös kaikki kuormat saisi aiheuttaa kipua tai vaivaa jalka. Koulutuksen tulisi keskittyä parantamaan, ei pahentaa leikatun polven.

komplikaatioita

Mutta ei siinä kaikki on tietää menettelyä kuten tähystys. Jos oli operaation polvinivelen, saattaa ilmetä erilaisia komplikaatioita. Mutta tässä se on tärkeää huomata, että usein niiden esiintymisen on erittäin alhainen. Mitkä ovat leikkauksen ongelmat voivat vaivata? Useimmiten se on infektio, tromboosi, tromboflebiitti ja tromboemboliset tapahtumat, kun on tukos laskimoiden tai valtimoiden. Tarvitset hakeutumaan välittömästi lääkärin apua tällaisissa tapauksissa:

• Ilmestyi kuume tai vilunväreet merkittävästi lisääntynyt kehon lämpötila.
• Kun käytetään polvinivelen kipu tuntuu, on punoitusta.
• Potilas ei tapahdu, tai vähitellen kipua.
• Vaikea turvotus toimi liitosalueella.
• Oli rintakipu, hengenahdistus, hengityksen tuli työläs.

Muista, että aikaisemmin henkilö hakemaan ammattitaitoista apua, sitä nopeammin se saa tehokasta hoitoa.