Miten opettaa lapsille rullaluistimesta? Hyödyllisiä vinkkejä ja niksejä

Lapset ovat hyvin liikkuva, uteliaita ja varsin helposti koulutettava, joten ei pitäisi olla mitään ongelmia sen kanssa, että uusi muoto viihdettä. Ja sitä paitsi, se auttaisi lähettämään rajaton energiaa rauhallisessa kurssin. Varsinkin kun tämä on yksi niistä toimista, jotka voidaan toteuttaa perheenä. Lasten koulutukseen luistelu rullaluistimet - vakava asia ja vaatii etukäteen valmistelua, varsinkin jos et ole mestari ajaa. Nyt katsomme päävaiheet tutkimuksen.

Kun juna?

Yhtä polttava kysymys, joka usein esiin vanhempien päättänyt liittää lapsensa tällaista urheilua: mitä lapsista ratsastaa rullaluistimet? Asiantuntijoiden mukaan mahdollisimman varhaisessa iässä - se on viisi vuotta vanha, kun lapsi voi alkaa opettaa. Mutta se on silti suositeltavaa tehdä se lähemmäs seitsemän vuotta.

Valmisteluvaiheessa: valinta lkm

Aloittaa, sinun täytyy tutustua eri malleja rullaluistimet ja lajien suojeluun. Lisäksi on tarpeen tietää fyysisten ominaisuuksien lapsen. Koska jos hänen jalkansa ei ole kasvanut vähimmäiskokoa rullien, niin se on tarpeen lykätä niiden ostamista.

No, jos ostos on ei viivästy, niin ensimmäinen asia, sinun pitäisi etsiä valitessaan mainoksia - tuottaja. Meidän täytyy tarkastella lasten rullaluistimet yhtiöt kuten Roces, Fila, Powerslide, K2 ja Rollerblade. Voit tietenkin valita malli muille yrityksille, mutta ne ovat usein huonolaatuista.

Jos haluat lapsesi voi hangata rullaluistimet useita vuodenaikoina, sinun pitäisi ostaa liukuva. Lisäksi valmistajat hyvä lasten mainokset ovat aina niin. Pienin koko rullat lapsille, jotka Löydät 25.. Mutta useimmat yritykset harjoittavat tuotantoaan 29..

Miten valita?

Se on tärkeää paitsi valita oikea koko luistimet, mutta myös niiden mukavuuden. Siksi on tarpeen ottaa ne esiasennusjärjestelmä. Ja kuten usein lapsi ei voi määritellä itse, se on kätevä vai ei, täällä auttaa sinua monin tavoin:

1. Rulla kengät on hyvin tahdissa, ei salli hänen hengailla tai hukuttaa. Myös minnekään eikä mikään saisivat.
2. Rullat tulisi olla helppoa - sitä vähemmän ne painavat, sitä helpompi on ajaa hetkissä.
3. Razdvizheniya saisi vaikuttaa (vähennä) niiden mukavuuden. Mikä parasta, jos tämä jatkuu sukka, niin lapsi ei tarvitse tottua painojakauma rungon suhteen uudelleen.
4. Rullalaakerit on vaihdettava ja pyörät. Se, että malli lapset laittavat nebystro laakerit ja pienempiä pyörillä. Tämä tehdään sen varmistamiseksi, että kun he oppivat, ei aja suurilla nopeuksilla mihinkään kiinteä.
5. Olennainen osa suojaussarja: polvisuojat, kyynärsuojat, kypärä ja kämmentietokoneet. On tärkeää, että ne pidetään, eikä luiskahda polvilleen ja kyynärpäät.

Olemme uutena aluevaltauksena

Kuinka nopeasti opettaa lasta ratsastaa rulla? Usein kohtaavat katsauksessa, että nuori luistelija vain nousi ja lähti. Ehkä se oli, mutta se on parasta auttaa heidän lapsensa, ja alkaa opettaa hänelle perus telineeseen. Sitten tulevaisuudessa se nopeuttaa koulutusta. Se näyttää tältä: varpaat toisistaan, kantapäät yhdessä, polvet hieman koukussa, koko kehon kehon nojautuu eteenpäin. On tärkeää, että koko tapaus oli kallellaan, eikä vain hartiat. Tämä vaihe on helpointa tehdä kotona matolle tai puistossa nurmikolla - täällä pinta ei salli rullat roll, mikä puolestaan auttaa tottua pitämään oikean tasapainon.

Kun voit swing eri suuntiin, ja nosta toinen jalka irti maasta. Jo tässä vaiheessa, todennäköisesti, laskee. Mutta se on, sen parempi - samalla opettaa tulevaisuudessa rulla ylös. Tätä varten on tarpeen tehdä seuraavat liikkeen: ensin laittaa maahan yhden rullan kaikki neljä pyörää, ja edessä pelkan molemmissa käsissä, vedä toinen jalka ja aseta se kohtisuorassa ensimmäiseen ja kaikki neliveto. Nyt voit saada jopa.

harjoitukset

Miten opettaa lapsille rullaluistimesta? Sitten katsoa harjoituksia, jotka auttavat eteenpäin. Ensimmäinen niistä - taskulamput, alkaa asemasta kantapäät yhdessä ja varpaat erilleen liikkua, sinun täytyy nojata hieman eteenpäin. Olisi parempi, jos podstrahuete lapsi edessä, pidellen ojossa. Edelleen, kun siirrosta rullat leviää sivuille, ja samalla sinun täytyy hieman taivuta polvia. Täytä liikkumavaraa, lähettää sukat sisällä, mutta ei ota niitä loppuun. Ja lopussa tuloksena ympyrän olisi suoristaa elin.

Opettaa noviisi luistelija, on myös harjoituksen nimeltään käärme. Lähtöasento tässä on tämä: jalat on rinnakkain toisiaan, ja liike aluksi alkaen hänen kantapäät. Tässä rulla, heilutti puolelta toiselle, jalat pitäisi olla lähellä. Kun lapsi oppii tekemään Tässä harjoituksessa tulee vaikeuttamaan - oppii tekemään käärme taaksepäin.

Me tajunnut, miten opettaa lapsille ratsastaa rullaluistimet, myös opettaa heitä pudota, jotta vältetään tarpeetonta kipua. Voit tehdä tämän, sinun täytyy kommunikoida selkeästi selittää lapselle, että ei ole tarpeen turvautua selässä ja niska - kivuttomasti kaatua eteenpäin, ensin polvisuojat, kyynärsuojat niitä ja täydellistä suojaa käsiin - se sammuu iskuvoima. Muista suorittaa testin pudotus nurmikolla.

Oppiminen hidastaa

Jotta opettaa lapsille, miten rullaluistimesta, olemme selvittäneet asian meidän täytyy - opettaa heille hidastaa. On noin kymmenkunta tapoja tehdä tämä, mutta on epätodennäköistä, että jälkeläiset pian hallitsemaan niitä. Koska aluksi hän joutuu käyttämään improvisoituja jarrut, kuten äiti ja isä, penkit lyhtypylväitä (täytyy ajaa jopa se sivujen sijaan, otsalle) tai yksinkertaisesti mene turvetta - rullaa kentällä eivät mene. Ja nämä kaksi hyvin yksinkertaisia.

Jarrut oikein. hyviä vaihtoehtoja

Mutta katsovat muutamia perusasioita tapoja jarrutus:

1. Avulla säännöllisesti jarrujen muovista ja kumista. Tämä ei ole tehokkain tapa, mutta sopii myös aloittelijoille, koska sen helppouden oppimista. Hän teloitettiin: vauva pyörii rullien ja valitsee oikean asenteen. Lisäedistymiset luistella jarru eteenpäin nostaen kärki, - jarru koskettaa asfalttiin, ja se pysähtyy. Meidän on kuitenkin muistettava, että jarrutus olisi aloitettava hyvissä ajoin, koska luistelu ei heti tullut lopettaa.
2. Aura - Tämä on toinen tapa aloittelijalle luistelija, se on myös helppo muistaa. Tämä inhibitio on samanlainen kuin viimeinen osa taskulampun. Vain täällä avulla lihasvoiman jalat eivät salli kokoontua ja järjestää kulmassa liikkeen suuntaan, pitää etäisyyttä niihin.
3. T-stop - miinus tämä menetelmä on se, että usein käyttää pyörän se poistetaan toisella kädellä. Lisäksi hän tulee se, joka pitää hyvän tasapainon ajettaessa yhdellä jalalla. Aivan sama esto on seuraava: Kasvien yhden elokuvan toisensa jälkeen niin, että hän sai kaikki neljä pyörää kohtisuorassa kulkusuuntaan.

Yhteenvetona

Nyt osaat opettaa lapsille ratsastaa rullaluistimet. Lopuksi toteamme, että voidakseen valita paikka oppimisen sileä asfaltin pintaa, jotka eivät aja autoja ja monet eivät. On tärkeää, että lapsi oli päällään täysi suoja pyörät lapsille ja oli vakuutuksen naamaasi. Myös viime neuvoja turvalliseen parempi pysyä takana skootteri ja hieman puolella - joten ehdit auttaa lasta pitämään tasapainossa tai saaliin syksyllä.