Ennaltaehkäisy Hypogalactia. Ateriat imettävät äidit kuukausia: pöydän. syitä Hypogalactia

Syntymän vauva - se on suuri ilo ja vastuu. Ja mikä tärkeintä niiden asianmukaisen kasvun ja kehityksen - oikea ruokavalio. Ja se on rintamaidosta. Tietenkin, nyt on monenlaisia synteettisiä yhdisteitä, mutta ne ovat melko kalliita, ja voi täysin korvata äidinmaidossa. Siksi Hypogalactia ehkäisy tulisi suorittaa lähtien raskauden ajan.

Kuvaus taudin

Voidaan osoittaa kaikilla eri tavoilla. Alla puhumme päätyyppiä ja ominaisuudet niiden näytön. Kuitenkin yleensä se voidaan kuvata vähentää rintarauhasen. Tämä voidaan ilmaista vastoin prosessien imetyksen nostaminen ja laskeminen rasvapitoisuutta ja ravintoarvoa maitoa, sekä vähentää aikaa imetys (vähintään viisi kuukautta).

tyypit

Vaikka me hyvin lyhyesti kuvata tätä poikkeama Hypogalactia. Mikä on se, tietää omakohtaisesti joka kolmas äiti. Kuitenkin, sen sisällä on jaettu useisiin alalaji. Sen kannalta, miten se voi olla varhain ja myöhään. Jolloin aikaisintaan on normi. Tässä tapauksessa ei ole maitoa 10 päivää synnytyksen jälkeen. Myöhäisestä Hypogalactia voi sanoa, jos se on ollut yli 10 päivää toimituksen.

Syyt Hypogalactia tulee kussakin tapauksessa omaa. Toinen porrastus jakaa taudin ensisijainen ja toissijainen. Ensisijainen esiintyy enintään 5% raskaana olevista naisista. Tämä johtuu rikkomisesta hormonihäirikköjä. Useimmissa tapauksissa on diabetes, hajanainen myrkyllisiä struuma. Näissä tapauksissa maitorauhaset eivät tuota tarpeeksi maitoa.

Toissijainen Hypogalactia sidottu ensimmäisen paikassa väärään järjestäytyneen prosessi imetyksen. Hyvin usein se on harvinaista tai uudempi liitetiedoston rinnasta. Lisäksi rikkomisesta imetyksen voi liittyä keskosen, äidin tartuntataudit, komplikaatioita raskauden ja synnytyksen sekä huono ruokavalio.

Ja päädymme rassmarivat Hypogalactia tyyppejä, ja viimeisen luokituksen jakaa sen oikean ja väärän. Kaikki nämä lajit kuuluvat ensimmäiseen tyypin, ja ei ole niin usein. lääkärit sairaalassa paljon todennäköisemmin kokea väärä Hypogalactia. Se riittää tuottavat maitoa, mutta äiti näyttää olevan, että lapsi puuttuu.

Jälleen kerran siitä, miksi

Olemme katsoneet ole kaikissa tapauksissa, joissa nainen voi kohdata sama ongelma kuin Hypogalactia. Mitä se on, tiedämme jo, ainakin, ensivaikutelman sai nyt pidemmälle. Tämä häiriö voi johtua siitä, että tiettyjä lääkkeitä, kuten hormoni ja diureetit.

Joskus lääkärit joutuvat haluttomuus naisten imettää. Useimmissa tapauksissa se perustelee päätöksensä siirtää lapsi seokseen puute maitoa tai vähän ravinteiden. Ei ole paras tapa on pelata ja myöhemmin imetyksen. Tänään siis edelleen synnytyshuoneessa vauva antaa äiti tuottaa imee refleksi. Ja viime aikoina, suosittu asetuksilla (1 ruokinta kolme tuntia) sisältyvät myös luetteloon syitä, jotka voivat kehittää tätä poikkeamaa. Siksi ensimmäisten viikkojen syntymän jälkeen on suositeltavaa antaa vauvan rintaa niin usein kuin mahdollista, ellei lepotilavaiheita.

Uni ja lepo imettävien äitien tulee täysin tarpeisiin ruumiinsa. Ihannetapauksessa äidin tulee olla varma nukkua päivisin, yhdessä murusia. Liiallinen fyysinen ja henkinen kuormitus vähentää merkittävästi imetyksen.

Tärkeimmät oireet

Todellakin, koska nainen tajusi, että hän oli puute rintamaitoon? Sinun ei tarvitse arvata, jos kiinnittää huomiota lapsellesi. Jos virta ei riitä, lapsi on oikukas, jatkuvasti itkevän ja kysyy rinnassa. Pitkienkin imee yrittävät ottaa sen pois rintaa säestää huutaa. Tämän seurauksena olisi huono painonnousu. Normaalisti lapset ovat päivä lisätä 20-30 g Jos huomaat, että murunen ei pääse näitä lukuja, tai alkoi laihtua, niin ilmoita siitä heti lääkärille ryhtymään toimiin.

ennaltaehkäisy Hypogalactia

Raskauden aikana sinun täytyy varmistaa, että lapsella on runsaasti maitoa. Tätä varten odottavan äidin tulisi välttää stressiä, syödä kunnolla ja aika mennä nukkumaan. Aloitetaan toisen trimeter varauduttava imettäminen vauvan, muuten on vaikea välttää halkeilua nänni, ja sen seurauksena, ei-ruokinta. Ennaltaehkäisy Hypogalactia määräaikaisiin 13-14 viikon aikana on päivittäin ei jatkuvaa hierontaa ja hankausta nännit kuivaksi pyyhkeellä. Liikkeet pitäisi olla pehmeä ja erittäin varovaisia, mutta ne vähitellen valmistautua rinnat imetyksen, ja ongelmat on paljon vähemmän.

Syntymän jälkeen vauva

Aika kului nopeasti, ja vauva on valmis aloittamaan syömään äidinmaitoon. Kumma kyllä, mutta Hypogalactia ennaltaehkäisy pidettäisiin nyt, suoraan murusia käsissään. Seuraavia sääntöjä on noudatettava tarkasti, koska tämä käyttö on suoraan riippuvainen kasvuun ja kehitykseen vauva.

• Yöllä hoitaa vauvan mukana ja isä äiti voisi rentoutua. On parempi sopia tähän etukäteen. On erittäin tärkeää saada joku kotitöihin, niin nainen voi nukkua muutaman tunnin iltapäivällä. Imetys merkittävästi vähentää väsymystä, älä unohda sitä, kun ajatukset työvoiman urotekoja. Anna koneen koneen pesee pyykkiä, multivarka valmistelee illallisen, ja saat nukuttua kanssa arvokas lapsi.
• Ennaltaehkäisy Hypogalactia imettäville äideille - on ensisijaisesti organisaatio oikea ravitsemus. Ruokavalion pitäisi olla liian korkea-kalori, mutta aina monipuolinen ja tasapainoinen. Missään tapauksessa ei voi pysyä ruokavalio. Muista, että raskauden aikana, kehosi on nyt ainoa voimanlähteenä murusia. Ennen ensimmäistä täydentäviä ruokia, kun hän saa äidiltään kaikkia ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita. Ehdit vielä laihtua, kunhan poistamaan ruokavaliossa paistettu, rasvainen ja makeat elintarvikkeet.
• Imetys on erittäin riippuvainen psykologinen tuulella. Raskauden aikana, sinun unta, että kun liittää murusia rintamaidon joudut runsaasti. Siksi kuunnella neuvoja kokenut äitien. Feed murunen-ruokinta - ei ole vain hyvä hänen terveytensä, mutta myös kätevä äiti ja on hyötyä myös perheen budjetin.
• Mitä vanhempi nainen, sitä enemmän hän voi olla ongelmia imetyksen. Siksi optimaalinen ikä hankkia lapsia kutsutaan kauden 22-35 vuotta. Tällä hetkellä naisen keho on valmis antamaan jälkeläisiä maitoa. Kuitenkin ikään liittyvä heikkeneminen imetys - se korjataan valtion, sinun tarvitsee vain mennä lääkäriin ajoissa.

hoito

Ja mitä tehdä, jos maito ei riitä, ja nainen kuin imetys murusia? Ensinnäkin, muista, että ei ole lause Hypogalactia. Hoito on tarpeeksi yksinkertainen, mutta samalla tehokas. Jos on riittämätön maidontuotannon annetaan niasiinia, vitamiinivalmisteet, erityisesti E-vitamiinia Erinomainen apu decoctions yrttejä, kuten orapihlaja, nokkosta ja persilja. Ole vasta imettäville äideille, ne eivät ole. Ruokavalio on oltava saksanpähkinät ja hasselpähkinät, cashew ja auringonkukan siemeniä. Lisäksi lääkärit suosittelevat juominen heikko teetä maidon kanssa.

avustaja №1

Jos sinusta tuntuu, että lapsi ei ole tarpeeksi ruokaa, älä kiirehdi ostaa kasviperäisten apteekissa. Ihmisten todistettu keino lisätä imetys - se on infuusio fenkolin siemeniä. Rkl siementen täytyy kaataa lasi kiehuvaa vettä ja jättää 2 tuntia. Juoda sitä pitäisi koko päivän, yksi ruokalusikallinen.

Lisäksi voit yrittää tehdä pakkaa rintaansa välillä syöttöjä. Tämän kostuttaa pyyhe kuumaan veteen. On huomattava, että kaikki mainituista menetelmistä vain jos nainen itse on asetettu lastasi rintojen. Muuten, älä kiusata itseäsi ja vain ostaa valmiina sekoitus.

Lisätietoja ravitsemus

Kuten olemme sanoneet, on juuri sitä, mitä syö äitini, ja määriteltävä maidon koostumuksen. Siksi on erittäin tärkeää ottaa huomioon tehon äideille kuukausia. Taulukon avulla nainen ymmärtää paremmin, mitä ja milloin se tarvitsee laittaa kulhossa pilipalityyppi kasvaa paitsi suuri, mutta myös terveellisiä. On muistettava, että imetys - on säilytettävä läheinen suhde äidin ja lapsen, joka oli heidän ennen syntymää, kunhan ne toimivat yhtenä organismi.

Suosituin virhe

Useimmiten nainen pelkää niin, että lapsi menee nälkä, se alkaa syödä paljon ja usein. Tätä helpottaa myyttejä vallalla yhteiskunnassa. He vakuuttaa naisille, että maidontuotanto vaatii paljon kaloreita, että sinun täytyy täyttää. Itse asiassa suuri määrä ruokaa (erityisesti puhdistettu ja rasva) haitallista sekä sinulle ja lapsellesi. Ylimääräiset kalorit kerrostuvat puolin nuoren äidin ja toksiinien hajoamistuotteista, jossa elimistö ei ole aikaa käsitellä, anna maitoa.

Maidontuotannon päivässä vaatii noin 500 kcal. Kun liikunnan puute, kun nainen jatkuvasti kotona, noin lapsi, se riittää 2000 kcal päivässä. Näin ollen ruokavalion saisi ylittää tavanomaisen 2500 kaloria. Sitten voit olla hyvässä kunnossa, ja lapsi kasvaa terveitä.

Ensimmäisen kuukauden vaikein

Tietäen mitä olisi oikea ravitsemus Hoitotyö kuukautta (taulukko yllä), voit suunnitella ruokavaliota vaikein ja ratkaiseva vaihe, kun vatsan ja suoliston vauvan vain tottuu offline-tilassa. Muista juoda kaksi litraa puhdasta vettä, kaikki se menee imetykseen. Ennen kymmenentenä päivänä tulisi noudattaa tiukkaa ruokavaliota. Tänä aikana voit syödä leivotaan omenat, banaanit, viljaa (riisi, tattari, maissi, vehnä). Lounas on hyvä vaihtoehto meatless keittoa. Muista liittää keitettyä valikosta ravinnon liha, jopa 15 grammaa päivässä voita ja puhdistettuna kasviöljyt.

Toisella viikolla lapsen elämään (10 vuorokauden kuluttua) olisi asteittain lisättävä ruokavaliossa maitotuotteet ja keitettyä kalaa, munia, tummaa leipää, keitettyjä perunoita ja pastaa. Höyrytetty, paistetaan ja keitetyt vihannekset ja vihreät.

Kielletty tällä kaudella on koko lehmänmaitoa. Liemet kaikenlaista lihaa, sekin on antaa perheenjäseniä. Kuivatut hedelmät voi rusinoita. Kaikki raaka vihannekset ja hedelmät, lisäksi paistetaan omenat ja banaanit, myös poistuu valikosta. Niin kauan kuin et tarvitse juhlia tuoreita leivonnaisia ja leivontaan jauhoja, sekä nauttia itse teetä ja kahvia. Tietenkin tämä lista saa purkitettu ja makkaraa, suolakurkkua, alkoholi.

Kahdesta kuuteen

Nyt ruokavalio voidaan vähitellen laajentaa. Kehon vauva on jo mukana työssä ja asianmukaisesti sulavaa ruokaa. Siksi äiti ei ole varaa päästää uusia kohteita sisältyvät ruokavalioon. Sen pitäisi pitää ruokapäiväkirjaa, jotta tiedät tarkalleen, milloin ja mitä syödä ja mitä reaktio lapsen seurasi. Nyt voit lisätä ruokavalioon enemmän tuoreita vihanneksia ja hedelmiä sekä einekset.

Voit tehdä oman kasvis keittoa tomaattimehu, täydentää sitä vasikan tai kaniinin, viiriäisiä tai kanaa. Lisäksi voit syödä kauden hedelmiä ja pähkinöitä (paitsi maapähkinät ja pistaasipähkinät). Lupa myönnetään muutama lusikallista hilloa jälkiruoaksi.

Kuudesta kuukaudesta yhteen vuoteen

Piiri lastenlääkäri välttämättä kerro, miten säilyttää imettävät enintään kuudeksi kuukaudeksi. Ihannetapauksessa kuitenkin parempi jättää sitä side vuodessa. Tänä aikana, vauva jo syö itse, mutta se vie vähemmän maitoa. Joten äiti voi rakentaa oman ruokavalion mukaisesti heidän toiveitaan. Luvallista syödä eksoottisia hedelmiä ja äyriäisiä, jotkut pavut ja valkosipuli sekä suklaata. Ja kun kun vuosi vauva menee erillinen ruokavalio, äiti voi huokaista helpotuksesta ja palata tavalliseen ruokavalioon. Vaikein ja tärkeä ajanjakso päättymässä. Nyt lapsi kasvaa harppauksin päivä päivältä ilahduttava sinulle uusia ja uusia saavutuksia.